Bewegung ist notwendig
Keine Lust, bei diesigem Wetter rauszugehen? Dabei ist tägliche Bewegung an der frischen Luft notwendig, sagt Thomas Koch, Inhaber des Geschäftes Ausdauersport Koch. „Integrieren Sie Fußwege in Ihren Alltag, machen Sie Spaziergänge oder Lauftraining im Wald“, sagt der Trainer für Präventionskurse. „Wenn möglich, nutzen Sie das Tageslicht zur Vitamin-D-Produktion. Dazu eine ballaststoffreiche Frischkost und ausreichend Schlaf. Dies alles trägt zur Reduzierung von Zivilisationskrankheiten und zu einem starken Immunsystem bei.“ Die Laufkurse dürfen zur Zeit leider nicht stattfinden. Stattdessen können Sie individuelle Trainingspläne und Einzeltraining mit Sportlehrer Thomas Koch buchen.
Kontakt per e-mail an , Tel. 06533 957590 (Anrufbeantworter) oder persönliche Nachricht bei Facebook. Aktuelle Infos finden Sie unter www.ausdauerteam.de. Außerdem bietet Thomas koch für Produkte aus seinem Laufschuh-Fachgeschäft Abholung, Versand- und Lieferservice nach Vereinbarung an.
Thomas Koch ist nicht der einzige Händler, der für sein Geschäft einen Abholservice anbietet. Das Schuhhaus Roth hat in seinen Schaufenstern die die ausgestellten Schuhe mit Nummern versehen, so dass Sie sich dort Schuhe aussuchen und anhand der Nummer und Ihrer Schuhgröße bestellen und eine Zustellung oder Abholdung vereinbaren können.
Und Ottos Junge Mode postet auf seiner Faacebookseite regelmäßig Waren, die Sie sich dort ansehen und per Telefon bestellen können.
Deshalb: Haben Sie einen Wunsch, den Ihre Morbacher Fachgeschäfte Ihnen erfüllen können? Rufen Sie bei Ihrem Händler an und erkundigen Sie sich. Die Morbacher Geschäftsleute helfen Ihnen gerne.
